Weights

Musculation

Poids libres, racks et machines, avec un coach sur le plateau pour montrer les mouvements et écrire votre programme.

Niveau: Tous niveaux
Durée: Accès libre

Le plateau de musculation compte des racks, des bancs, des haltères et des machines guidées. Un coach est là chaque jour pour vous montrer un mouvement, régler une machine et vérifier votre posture.

Pour qui

Les débutants, avec un programme écrit après la séance d'essai
Les habitués qui veulent de la place et du bon matériel

Bon à savoir

Apportez une serviette et des chaussures propres d'intérieur. Demandez à un coach avant d'essayer une nouvelle charge lourde.

Un problème de santé, une grossesse, une reprise après une blessure ? Parlez-en à votre médecin, et dites-le au coach avant la séance.

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Dites-nous ce que vous voulez essayer et d'où vous partez. Nous confirmons par courriel avec ce qu'il faut apporter.

Une question d'abord ? Appelez la salle :01 23 45 67 89